La personne fait des recherches sur Internet
En posant des questions simples telles que « Ai-je un problème d’alcool ? » ou « Comment savoir si je suis alcoolique ? » ou « Comment savoir si je bois vraiment trop ? », la personne concernée ne manquera pas de résultats puisque ceux-ci sont très nombreux à apparaître lors d’une telle requête. Les résultats de telles recherches peuvent toutefois être très intéressants, et ce, même si certaines offres douteuses peuvent apparaître dans le lot. Cette façon de faire va nécessairement rapporter des informations utiles à la personne concernée.
Pour une, la possibilité de passer des TESTS INFORMELS EN LIGNE présentera fort probablement de l’intérêt, même si c’est uniquement par curiosité et même si les mises en garde sont nombreuses à l’effet que ces tests ne remplacent pas le diagnostic émis par un professionnel. En effet, comme il s’agit de tests standardisés dont les deux plus importants ont une crédibilité mondiale reconnue (DSM-5 et CIM-10-AUDIT), les résultats obtenus par une personne qui les complète seule avec son ordinateur produisent habituellement un puissant impact sur la personne concernée.
Plus intéressant encore, les différents gouvernements ont mis en place, directement ou par le biais de partenaires externes, différents portails virtuels d’informations sur les dépendances à l’alcool et aux autres substances. Pour avoir navigué abondamment sur ces sites, nous sommes en mesure de confirmer qu’ils contiennent un nombre incalculable d’informations utiles propres à appuyer une personne ayant un problème de consommation dans sa recherche de solutions.
Voici les principaux portails d’informations pour obtenir de l’aide:
Québec : Tox-Québec
Canada : Gouvernement du Canada
France : AlcoolINFOservice.fr ou DroguesINFOservice.fr
Suisse : Stop-Alcool ou SafeZone
Belgique : Aide-Alcool ou Infor-Drogues (Bruxelles)
États-Unis : SAMHSA
Comme certaines des ressources référencées sur ces portails ne sont pas disponibles en tout temps (24/7), nous vous communiquons aussi les informations sur certaines associations d’entraide par les pairs dont l’accessibilité est souvent plus étendue :
Site mondial : Alcooliques Anonymes (New York – AAWS)
Québec : Alcooliques Anonymes (Québec en entier)
Alcooliques Anonymes (Région Montréal +)
Narcotiques Anonymes (Québec en entier)
Al-Anon et Alateen (Montréal et Ouest du Québec)
Al-Anon et Alateen (Est du Québec)
Canada : Alcooliques Anonymes (Canada et États-Unis)
Narcotiques Anonymes (Canada et États-Unis – Anglais seul.)
France : Alcooliques Anonymes (France)
Narcotiques Anonymes (France)
Al-Anon et Alateen (France)
Suisse : Alcooliques Anonymes (Suisse)
Narcotiques Anonymes (Suisse)
Belgique : Alcooliques Anonymes (Belgique)
Narcotiques Anonymes (Belgique)
États-Unis : Alcooliques Anonymes (Canada et États-Unis)
Narcotiques Anonymes (Can. et É-U – Anglais seul.)